人参粥

功效: 人参性偏温，味甘微苦。其功效在大补正元之气，用于气息微弱、呼吸短促、肢冷汗出等气虚欲脱的重症，以壮生命之本，进而固脱、益损、止渴、安神。故男女一切虚症，阴阳气血诸不足均可应用，为虚劳内伤第一要药。平日加少许人参熬粥，对肺气不足、气短喘促、体质虚弱者有很好的食疗作用。